Böbreklerimiz retroperitonel bölgede bulunan kahverengi fasulye görünümünde organlardır.Sağ böbrek sol böbreğe göre daha aşağıdadır bunun nedeni karaciğerin sağ böbreğe baskı yapmasıdır.Böbreğin uzunluğu 12-13 cm,eni 6-7 cm,ön arka uzunluğu 3 cm'dir. Sol böbrek sağ böbreğe göre 1 cm daha uzundur.Ağırlığı ise 150 gramdır.Böbrek dokusu en dışta kalın ve dayanıklı bir zar olan böbrek kapsülü ile sarılıdır.Ayrıca böbreklerin etrafı retroperitonel yağ dokusu ile sarılıdır böbreği dış etkilerden gelen travmalardan korur.Böbreklerimiz günde 140 litre kan temizler ve temizlediği bu kandan 1.5-2 litre idrar elde edilir .Bu sebeple günde 2 litre su içmemiz gerekiyor.Her organımızda olduğu gibi böbreklerimizdede belli başlı sıkıntılar ve hastalıklar olabilmektedir. Bunlardan en önemlisi kronik böbrek yetmezliğidir.Kronik böbrek yetmezliği sonucunda böbreklerimiz işlevini kaybeder görevini yerine getiremez ve haftada 3 gün 4 saat diyaliz tedavisine ihtiyaç duyarız diyaliz tedavisi sayesinde hayatımıza devam edebiliriz.Eğer diyalize girmezsek vücudumuzda sıvı birikimi olur,kan değerlerimiz anormalleşir,solunum sıkıntısı meydana gelir kanımız temizlenmemesi sonucu kanımız içindeki üre,kreatin ,potasyum vb.inorganik maddeler yükselir ve malesef hayatımızı kaybederiz.
Peki Kronik Böbrek Yetmezliği Belirtileri nedir?
Kronik böbrek yetmezliği ilk evrede bir belirti vermez çok sinsi bir hastalıktır.Ancak böbreklerin çalışma kapasitesi düştükçe vücudun sıvı ve elektroit dengesi bozulur.Belirtiler;
*Güçsüzlük ve nefes darlığı
*Ayak ve bacaklar başta olmak üzere bütün vucutta şişlik.
*Çok az idrar çıkarma yada hiç idrar çıkaramama
*İştahsızlık
*Mide bulantısı ve kusma
*Zihin karışıklığı,kaygı,sinirlilik hali
*Uyku sorunları
*Kas krampları
*Yüksek tansiyon
*Kaşıntı
*Göğüs Ağrısıdır.
Böbrek Yetmezliği Riskini Arttıran Durumlar Nelerdir?
Arttıran Durumlar şunlardır;
*Aşırı miktarda sıvı kaybı
*Yüksek tansiyon ilaçları
*Kalp krizi
*Kalp hastalıkları
*Enfeksiyon
*Karaciğer Yetmezliği
*Bilinçsiz ağrı kesici kullanmak
*Lupus Hastalığı
*Ciddi yanıklar
*Lenf ve Kemik iliği kanseri arttıran durumlar arasında gösterilebilir.
Kronik Böbrek Yetmezliğinden Nasıl korunuruz?
Kronik böbrek yetmezliğini önlemek birazda bizim elimizdedir.
Korunmak için ;
*En az 2 litre su tüketmek
*Şekerli gıdalardan uzak durmak
*Tuz tüketimini azaltmak
*Aşırı yağlı gıdalardan kaçınmak
*Alkol ve Sigara kullanmamak
*Şekerimiz varsa kontrol altında tutmak ve beslenmemize dikkat etmek
*Tansiyon hastasıysak doktor kontrolünde ilaçlarımızı düzenli almak gerekmektedir.
*Mutlaka ve mutlaka düzenli spor yapmalı yapamıyorsak günde en az yarım saat yürüyüş yapmamız gerekir.
Evet size kısaca böbreklerimiz ve kronik böbrek yetmezliğinden bahsetmek istedim.Bir sonraki yazıma kadar sağlıcakla kalın.
Unutmayın!!!
Sağlığımız en büyük hazinemiz...
Çok bilgilendirici bir yazı!